HAVANNAN XXVI MARABANA -JUOKSUTAPAHTUMA
5 KM/10 KM/15 KM/PUOLIMARATON/MARATON
15.–25.11.2012 10 VRK/11 PÄIVÄÄ
HAVANNA–SANTA CLARA–CIENFUEGOS–TRINIDAD–HAVANNA KATSO MYÖS PANAMA CITY MARATHON -MATKAOHJELMA (29.11.–9.12.) TAI LÄHDE MUKAAN BUENOS AIRESIN MARATONILLE 7.10.2012! PREMARATON -OHJELMA 15.11- 25.11
Playas del Este on juoksemisen kannalta ehdottamasti paras paikka Havannassa latautua kilpailua varten. Tarjolla 11 kilometriä pitkä hienohiekkainen tasainen ranta, rauhallisia lievästi nousevia kyläteitä ja erinomaiset uintimahdollisuudet sekä rannalla että altaalla. Sukkulabussikuljetus Havannan keskustaan. Ohjelmassa mukana Havannan kaupunkikiretki, maratonrataan tutustuminen ja perinteinen "pasta party".
MARATON 18.11. KLO 7 & ILLANVIETTO KELLO 20
POSTMARATON -OHJELMA 19.11.-25.11
Havannan lepopäivän jälkeen Santa Clarassa nähdään legendaarinen Che Guevara -monumentti, -mausoleumi ja -museo. Rentoudutaan ja laiskotellaan Kuuban rennoimmassa kaupungissa Unescon suojelemassa Trinidadissa, jossa kukoistaa sekä kuubalainen värikäs kulttuuri- että musiikkiperinne. Auringonpalvojille tarjolla Cienfuegoksen upea loiva ranta, vuoristossa hienoa patikointia!
PÄIVÄOHJELMA
to 15.11.
Lähtö Helsingistä aamutuimaan, koneenvaihto Amsterdamissa, saapuminen Havannaan klo 17.30, kuljetus hotelliin
16.11.
Parasta Havannassa -kaupunkiretki, tutustuminen maratonreittiin ja rekisteröityminen kilpailutoimistoon.
la 17.11.
Vapaapäivä herkistellen. Halukkaille tutustuminen maratonrataan ja pastaparty.
su 18.11.
Yhteislähtö kaikille matkoille klo 7. Illalla postmaraton beach party Playas del Estellä!
ma 19.11.
Vapaapäivä Havannassa
ti 20.11.
Retki Che Guevaran muistomerkille ja museoon Santa Clarassa. Kuljetus Cienfuegosiin Karibianmeren rannalle. Majoitus Club Amigo All Inclusive -rantahotellissa.
ke 21.11.
Rentoutumista upealla rannalla, testaamme kunnolla all inclusive -palvelun (kaikki sisältyy) rajoja.
to 22.11.
Trinidadin ja Cienfuegosin kaupunkikierros
pe 23.11.
Rentoutumista rannalla tai kaupungilla kukin omalla tavallaan
la 24.11.
Aamupäivä vapaata, iltapäivällä kuljetus Havannan lentokentälle. Check-in klo 18.
su 25.11.
Koneenvaihto Amsterdamissa, saapuminen Suomeen illansuussa.
HOTELLIT JA RUUAT
15.–19.11. Playas del Este/Tropicoco/täysihoito juomineen, 4 yötä
19.–20.11. Los Caneyes/puolihoito, 1 yö
20.–24.11. Club Amigo Rancho Luna/täysihoito juomineen, 4 yötä
RETKET Matkan hintaan sisältyvät Havannan, Santa Claran, Trindadin ja Cienfuegoksen kaupunkiretket .
HUOMIO! Mahdollisuus pidentää matkaa 3 vuorokaudella Pinar del Rioon!
HINTA
1945 €/2 hengen huoneessa, yhden hengen huoneen lisämaksu 200 €
Laskutus kahdessa osassa: lentoosuus n. 1050 € heti ja Kuuban maapalveluiden osuus 1.10.2012 mennessä.
¡Bienvenidos a Cuba!
HAVANNAN MARATONIN OHJEET 2012
HAVANNAN XXVI MARATONJUOKSUTAPAHTUMA KUTSUU!
Nyt ollaan sitten viidettä kertaa lähdössä Havannan maratonille! Tänä vuonna on tarjolla lyhyempi matka 7 vrk ja pidempi matka 10 vrk! Matkasta tulee entistä värikkäämpi, onhan kyseessä juhlamaraton!
JUOKSUVAIHTOEHDOT OVAT: 5 KM, 10 KM, 15 KM, PUOLIMARATON TAI TÄYSIPITKÄ
Marabana toimisto on nyt auki arkipäivisin aina tuonne marraskuuhun saakka Ciudad Esportan tiloissa. Tämän jälkeen se muuttaa Kid Chocolate -urheiluhalliin Havannan keskustaan, Capitoliota vastapäätä, viikkoa ennen itse juoksua. Samasta paikasta tapahtuu maratonin lähtö ja maaliintulo.
Maratonjuoksu toteutetaan kahtena lenkkinä, joten lähtöpaikka toimii myös puolimaratonin maaliintulona ensimmäisen lenkin jälkeen. Myös kaikkien muitten matkojen, eli 5, 10 ja 15 km:n juoksujen lähtö tapahtuu samanaikaisesti sunnuntaina 21.11. kello 7 ja lyhyempien matkojen maaliintulo tapahtuu kyseessä olevien kilometritolppien luona matkan varrella. Viime vuonna 5 km juoksijat saivat palata lähtöpaikalle omin jaloin, mutta 10 kilometrin maalista löytyi jo kyytiä.
Kaikki näyttää kuubalaisittain hyvin järjestetyltä ja voit tutustua kaikkiin yksityiskohtiin Marabanan nettisivuilla, josta informaatio löytyy mm. englanninkielisenä. Jos tarvitset käännösapua, käänny Folken puoleen sähköpostilla, hän vastaa mielellään kaikkiin kysymyksiin.
Pari kysymystä, jotka ovat jo tulleet esille, on mm. juottoasemat ja tuo aikarajoitus maratonilla. Todettakoon, että tuo viiden tunnin raja on viitteellinen siinä mielessä, että sen mukaan puretaan matkan varrelta pois suurimmat liikennesulut, mutta että kaikki juoksijat saavat toki juosta maaliin, jotka ovat viiden tunnin rajan tuntumassa, toissa vuonna viimeinen meikäläisistä kellotettiin maaliin ajassa 5.19!
Juottopisteistä on useita, mutta viime vuoden kokemusten perusteella joskus vaikeita tunnistaa, joten olemme päättäneet tänä vuonna perustaa kaksi omaa asemaa, jotka merkataan näyttävästi Suomen lipuilla, joihin sitten mahdollisuus sijoittaa omiakin erikoisjuomia. Maratonhan juostaan kahtena lenkkinä ja näin ollen täysmaratonin juoksijat saavat juotavaa omilta juottopisteiltämme neljästi. Marabanan nettisivuilta selviää virallisten juottopisteiden sijainnit, ja tulemme rekisteröinnin yhteydessä jakaamaan reittikartat, johon ne ovat merkitty. Viime vuonna lämpötila juoksun aikana vaihteli 18:sta 28 asteeseen.
Myös ensiapuasemien sijainnit ilmenevät reittikartasta ja lisäksi rekisteröinnin yhteydessä perjantaina, jolloin haemme numerolaput toimistosta. Halukkailla mahdollisuus käydä järjestäjien lääkärintarkastuksessa.
Marabanan pastaparty, joka tarjotaan kaikille osaanottomaksun suorittaneille on lauantaina 21.11. kello 11-16. Tilaisuus on ollut hyvin vaatimaton viime vuosina, mutta sen jälkeen järjestettävä bussimatka maratonradan ympäri on sitä tärkeämpi, joten siihen kannattaa ehdottamasti osallistua!
Kaikki omissa luokissaan maaliin juosseet tulevat saamaan palkinnon ja T-paidan. Kärkijoukon tulokset julkaistaan heti ja muut tulokset noin viikon viiveellä netissä, joten kannatta pitää silmät auki kun ylittää maalilinjan ja painaa oma aika mieleen.
Maaliin päästyä paikalla on lääkintähenkilökuntaa, joka antaa tarvittaessa ensiapua uupuneille juoksijoille, lisäksi kaikki maaliin tulleet saavat juotavaa ja ohjataan maratontoimiston alakertaan, jossa lepotilat ja palkinnot.
Kun urakka on onnellisesti ohi sunnuntai-iltana, järjestämme kaikkien virkistykseksi iloisen illanvieton Playas del Esten rannalla, kuubalaisen musiikin ja tanssin tahdissa!
Ilmoittautumismaksu itse kilpailuun on CUC 60, noin 45 €, sama kaikissa eri luokissa ja luokkia siis riittää: 5 km, 10 km, 15 km, puolimaraton ja maraton. Lyhyimmille matkoille voi osallistua myös kävellen. Osallistujien tarvitsee vaan ilmoittaa meille oma luokkansa, niin hoidamme tarvittavan paperityön .
¡Venceremos! Me voitamme! KATSO MYÖS PANAMA CITY MARATHON -MATKAOHJELMA (29.11.–9.12.) TAI LÄHDE MUKAAN BUENOS AIRESIN MARATONILLE 7.10.2012!
|